Programme des 3 week-ends :

- Initiation à de la méditation (assise et debout) pour les débutants et accompagnement individualisé pour les participant·es expérimenté·es.

- Pratique d'auto-massage, travail sur la relaxation profonde.

- Enseignement théorique basé sur des échanges, partages et questions/réponses.

- Introduction à la philosophie de la conscience.

Tous niveaux.
150€ d'arrhes à l'inscription.
Le reste peut être payé en plusieurs fois, nous contacter pour plus d'informations.