Programme des 3 week-ends :

- Base fondamentale du qi gong et de la mobilité subtile (travail sur la posture et le relâchement, développement des sensations fines)

- Premier enchainement de mouvements basés sur la circulation, le développement des sensations fines et la mobilité du haut du corps (omoplates, épaules, bras)

- Pratique de la méditation assise, debout et en mouvement.

- Introduction à la philosophie de la conscience.

Tous niveaux.
150€ d'arrhes à l'inscription.
Payable en plusieurs fois. Nous contacter pour plus d'informations.